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ヨガ＆体操指導 60分
¥6,000
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オンラインあるいは院内でのヨガ＆体操指導を60分受ける事が出来ます。担当：白川礼奈
鍼灸師、インド中央政府公認スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団（sVYASA）認定ヨーガ教師、BCY認定乳がんヨガセラピストによるヨーガと再発予防体操です。問診を行い、個々の症状に応じたメニューでパーソナルトレーニングを行っていきます。身体が硬い方、ご高齢の方、車いすの方でも行えます。
ストレス社会の今、交感神経が緊張し、自律神経が乱れ、心身の力の抜けない方が多い世の中です。痛みも緊張からおこります。一緒に力の抜き方を勉強して、本来の自分を取り戻しましょう。一緒に自分で自分の身体を治せる事を目標にしていくコースです。
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